Imunski sistem

Vključuje ogromno število specializiranih celic, ki varujejo naše telo pred napadi škodljivih virusov in bakterij od zunaj pa tudi pred napadi spremenjenih (rakavih)  celic od znotraj. V modernem svetu imunski sistem trpi bolj kot kdajkoli prej. Stres, nezdrava prehrana in razvade, onesnaževanje, pomanjkanje gibanja pa tudi bolezni in agresivni postopki zdravljenja, jemanje antibiotikov, so le nekateri izmed množice faktorjev, ki oslabijo naš imunski sistem.

S starostjo se naša imunska odpornost zmanjšuje. Po 40 letu, ko se začne doba rakavih obolenj, pade imunska odpornost na polovico in se še naprej zmanjšuje. Posledično se zato bolezni, tudi rak, hitreje razvijejo. Povečevanje imunske odpornosti je ključ za vzdrževanje zdravega življenja.